Få mere natur ind på kontoen


At natur er en form for terapi, det er noget, som vi i de senere år har fået mere viden om, og ja det forholder sig faktisk sådan, at natur har en terapeutisk indvirkning på os mennesker. Det stammer helt tilbage fra dengang hvor vi mennesker levede ude på savannen i naturlige omgivelser, og selv om vores liv i dag på ingen måde ligner stenaldermennesket, så vi stadigvæk behovet for at forbinde os i naturen og opholde os ude i den. I naturen falder vi helt automatisk til ro, og vores hjerne kører på en anden frekvens og brænder ikke på samme måde energi af, som når vi er inden i byen hvor der sker en masse rundt omkring. Her er vi alert og i biokemisk forstand på vagt og truet, og vores nervesystem er oppe i et helt andet gear. Den bedste og hurtigste måde at få nervesystemet ned på, det er at komme ud i naturen, så sker det hurtigt.