Folk har meget forskellige vaner, når det handler om, hvordan man spiser frokost. Mange ældre mennesker er vant til, at spise varm mad om middagen, for så at få kold mad om aftenen. For mange yngre mennesker er det lige omvendt. Det har måske noget at gøre med, at den måde man arbejder på, ikke længere er den samme. For i dag er man ikke ude i marken hele dagen, og skal derfor bruge en masse energi til dette.

Vælg det som passer dig bedst

Men det handler jo også om, at man skal vælge det, som passer bedst til en. For det kan være meget forskelligt. Men hvis man har muligheden for, selv at kunne vælge, hvordan man gerne vil nyde sin frokost. Så skal man da i alle tilfælde bare gøre det. For det er lige sådan, at det giver en størt glæde og mest energi, med garanti.