Når man er højgravid, og man går den sidste tid op til, og venter på at barnet kommer ud. Så kan det måske godt være lidt svært, at finde noget, som man kan fordrive ventetiden med. Men det er samtidig også vigtigt, at man forbereder sin krop på den opgave, som den skal udføre lige om lidt. For en fødsel er hård for kroppen. Og man bruger en masse kræfter. Derfor er det også vigtigt, at man er frisk.

Husk at slappe af også

Det er derfor også vigtigt, at man husker at slappe af op til. For det nytter ikke noget, at man har brugt alle sine kræfter på et eller andet. Og når man så skal føde, så er man helt død. Så det er altså vigtigt, at man slapper lidt af, og giver sig tid. Måske med noget dejligt musik, eller hvordan man nu ellers lige slapper bedst af.