Når man er på farten og uden for hjemmet. Så er det måske ikke lige altid lige nemt, at få kreeret et sundt og nærende måltid, som lever op til alle regler fra sundhedsstyrelsen. Men derfor kan man godt vælge løsninger, som er hurtige, men som stadigvæk indeholder mange af de gode ting, som man har brug for, når man skal være i gang i mange timer af gangen.

Forberedelse er det bedste værktøj

Når man skal være længe væk på denne måde, så er det altid en god ide, med noget forberedelse. For her kan man hente mange timer, hvis man bare lige kigger nogle dage i forvejen. Så har man også muligheden for at forberede nogle ting, som man kan tage med sig på farten. Og om så giver en muligheden for, at vælge sundere valg, end man måske eller ville have gjort det.